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腰部,疼痛,也有,很好,砂子

提問: 腰閃住了 問題補充: 該咋辦，很疼。 医师解答: 腰扭傷 ,要停止活動 ,立即休息。為了使腰部的肌肉放松 ,腰下可墊個薄點的軟枕頭 ,以減輕疼痛。腰扭傷以后 ,用熱敷療法較好 ,就是把大鹽、麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次。針灸、拔火罐、推拿、按摩、理療也有很好的效果。
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    keryoreo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()