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是有,原因,自己的,放在,找不到
提問: 學習中的煩惱 問題補充: 在學習的過程中,有時我會在做題時出現煩躁的情緒,我也很擔心,很害怕,不知道該如何維持,有沒有什么辦法幫助我控制我現在這個年齡會出現的影響原本平穩情緒的辦法? 医师解答: 為什么會煩躁呢？一定要靜心想一想。是有其他事？還是對做題本身煩躁了？還是有壓力？還是其他什么原因？找不到原因，怎么能調理好呢？不管什么原因，都不要擔心的。且不說擔心解決不了問題，根本就沒必要擔心嘛！煩躁是很正常的現象。把煩躁當正常事，不要太在意。可以把那些煩心事放在學習后想。可以跑跑步，舒展一下。可以把對付煩惱看做有趣的事。可以去喜歡所學的東西。可以有自己的業余愛好。。。祝你愉快！
提問: 學習中的煩惱 問題補充: 在學習的過程中,有時我會在做題時出現煩躁的情緒,我也很擔心,很害怕,不知道該如何維持,有沒有什么辦法幫助我控制我現在這個年齡會出現的影響原本平穩情緒的辦法? 医师解答: 為什么會煩躁呢？一定要靜心想一想。是有其他事？還是對做題本身煩躁了？還是有壓力？還是其他什么原因？找不到原因，怎么能調理好呢？不管什么原因，都不要擔心的。且不說擔心解決不了問題，根本就沒必要擔心嘛！煩躁是很正常的現象。把煩躁當正常事，不要太在意。可以把那些煩心事放在學習后想。可以跑跑步，舒展一下。可以把對付煩惱看做有趣的事。可以去喜歡所學的東西。可以有自己的業余愛好。。。祝你愉快！
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