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提問: 咽炎 問題補充: 可能是工作的原因,最近嗓子特別啞了,到醫院檢察說是聲帶上長個小疙瘩,要休息,可工作怎么允許我休息呢?結果現在嗓子很疼,聲音特別沙啞.不知道有什么好的辦法可以治療,心里很著急 医师解答: 聲帶小結又稱結節性喉炎,是慢性喉炎的一型,多位于聲帶前、中1/3的交點,即聲帶膜部的中點,慢性喉炎的各種病因均可引起聲帶小結,特別是長期用聲過度或用聲不當,可作為單一的或極其重要的激發因素。 此病的典型癥狀是聲音沙啞,嚴重的可能失聲.原因是聲帶上長了一個疙瘩, 樓上的朋友說的很好,除此之外還應配合醫院的藥物治療,實在不行可以考慮手術切除小結,但最好能不切就不切,因為任何手術都有危險和創傷.以下向你推薦一些嗓子的保護方法:咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。 首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的發生。 其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。 如果嗓子發生不適、刺癢、干燥或有燒灼感,可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 .許多XX都有這毛病,我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考: 無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛,下列方法療效較佳。 1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日后即可好轉。 2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。 3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后經常飲入。 4.風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。 5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。 3.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一只,磕到飯碗里打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。 4.如何保護您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人,時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上,最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言,禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法,至于聲帶長繭也并非一定要開刀,可先做語言治療,當結節過大或語言治療無效時,才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方:一) 限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話,善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢,說話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高,而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時,應多喝溫開水保持咽喉濕潤。七) 盡量用腹部輕松發聲,不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽煙、喝酒,勿吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠,就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動,常保持心情愉快與放松。十二) 感冒時應盡量減少說話,此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海參考資料:http://www.ebh39.cn/sdxj/聲帶小結
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