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提問: 不睡枕頭好嗎? 問題補充: 同上... 不睡枕頭好嗎? 医师解答: 一般建議說,睡覺最好睡枕頭,而且枕頭不要過軟或者過硬,高度為,側身躺下時與肩齊平為好,當然也要考慮到自己的習慣,如果睡枕頭睡不著覺了那就沒必要了~~~~~其實睡覺追求一條:舒服就是最好!(我個人觀點)
提問: 不睡枕頭好嗎? 問題補充: 同上... 不睡枕頭好嗎? 医师解答: 一般建議說,睡覺最好睡枕頭,而且枕頭不要過軟或者過硬,高度為,側身躺下時與肩齊平為好,當然也要考慮到自己的習慣,如果睡枕頭睡不著覺了那就沒必要了~~~~~其實睡覺追求一條:舒服就是最好!(我個人觀點)
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