那是,練柔韌性

提問: 體檢 問題補充: 體檢那個 坐著推的那個玩意怎么鍛煉啊？ 我站著的話手可以摸到腳骨那里 但摸不到腳 差一點點 怎么鍛煉一下？ 医师解答: 那是練柔韌性的。沒什么竅門，就是循序漸進，貴在支持。
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    keryoreo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()