腰痛,中加,功能,恢復過程,對機體一種損傷
提問: 為什么腰疼啊？``青年人哎` 問題補充: 每天早上起來腰疼的不得了！``大便蹲久了``站起來時腰簡直像是要斷了！！``有時坐在教師都疼啊！！`````````這怎么搞的```這是不是和我運動有關？？每天早上跑步，伏臥撐，仰臥起坐`````下午吃完晚飯打2個小時籃球`````````這就是我每天的生活習性```腰疼會不會是這個引起的，，不是的話又是什么？？哪位有智慧的好心人救救我！`` 医师解答: 和運動有關系，其實運動本身就是對機體一種損傷，機體在恢復過程中加強了某種功能。如果這幾天腰痛得厲害先暫停幾天，以后運動鍛煉前準備運動和運動后放松運動不可少，一定要做。
提問: 為什么腰疼啊？``青年人哎` 問題補充: 每天早上起來腰疼的不得了！``大便蹲久了``站起來時腰簡直像是要斷了！！``有時坐在教師都疼啊！！`````````這怎么搞的```這是不是和我運動有關？？每天早上跑步，伏臥撐，仰臥起坐`````下午吃完晚飯打2個小時籃球`````````這就是我每天的生活習性```腰疼會不會是這個引起的，，不是的話又是什么？？哪位有智慧的好心人救救我！`` 医师解答: 和運動有關系，其實運動本身就是對機體一種損傷，機體在恢復過程中加強了某種功能。如果這幾天腰痛得厲害先暫停幾天，以后運動鍛煉前準備運動和運動后放松運動不可少，一定要做。
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