要多,食物,直接,是炒熟后,嚼爛

提問: 黑芝麻不碾碎吃營養能被吸收嗎？ 問題補充: 黑芝麻不碾碎吃營養能被吸收嗎？ 医师解答: 最好是炒熟后碾碎吃。直接吃要多嚼，嚼爛。與其他食物一起嚼。
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    keryoreo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()