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提問: 每天晚上睡覺做噩夢怎么辦？ 問題補充: 我從小就怕黑，特別膽小，每天晚上一個人睡覺都會亮一晚上燈，亮著燈才會覺得踏實些，晚上的都不敢一個人在家，總是看見什么都覺得的恐怖。每次噩夢醒來，就會精神恍惚，腦袋痛。怎么辦？我買了紅繩戴在腳上，買了大紅中國結掛在臥室門上。能起作用嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出沖個熱水澡能讓身體舒服，才能好好的睡覺，或者在枕頭下放本自己喜歡的書。
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