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狗肉,肉桂,冰糖,膀胱,糯米

提問: 怎樣減少夜尿 問題補充: 晚上至少要起尿一次，但是感覺起床尿了以后，睡眠質量就不好了，如何在晚上不起床小便？除了少喝水之外 医师解答: 以下食物療法對減少夜尿頻有成效，請試試：　　△ 用豬肝、黑大豆適量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。　　△ 核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。　　△ 將香菇、紅棗，冰糖各40克、與雞蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，連吃7天。　　△取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器內燉至狗肉熟，取狗肉用鐵鍋放素油炒，配以佐料細鹽，再將原湯和肉桂一起倒鍋內煮開后食用，連吃3天。　　 △取豬膀胱1個洗凈，將補骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共裝入其內，扎緊口，加水1500毫升，煮沸1小時左右，去湯，切豬膀胱吃完。　　△取雞腸一副洗凈，益智仁20克，共煲湯飲，宜晚上飲；或雞腸與澤瀉4克同熬，煮熟后吃雞腸。　　△ 取免肉1000克，沌湯汁食用，3天后可見效。　　△ 糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鐘，連吃一周。